蓝色星期一：日本中年男性自杀多选择在周一上班前

对于上班族来说，“蓝色星期一”（BlueMonday)的心情可能并不陌生。而实际上，这个词语，可能并不只是说说而已……

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↑图据《日本时报》

日本早稻田大学和大阪大学教授联合组成的研究小组最新研究发现，日本中年男性大多选择在星期一自杀，而时间则聚集在凌晨四时到上班前，背后的原因则与“星期一综合征”引发的忧郁心理不无关系。

据《日本时报》报道，研究小组研究了1974年至2014年40年间日本发生的近87万起自杀案例后发现，40-65岁的中年以上男性选择在星期一自杀的比例最高，而且时间多集中在凌晨4时至早晨7点59分间的“上班前时段”，这一时段的自杀人数比周末高出1.57倍。值得注意的是，这一趋势自1995年起，即日本经济开始进入衰退期之后，变得更加明显。

研究人员表示，这其中，许多自杀的中年男性是在早晨离家去工作前结束生命，而大多数的死亡原因都是上吊和煤气中毒；66岁及以上的男性和女性一般都倾向于在白天结束自己的生命，死亡率在中午时分达到顶峰。

研究人员表示，希望这一结果能够帮助政府制定更加有效的自杀预防措施，比如在人们更容易走上绝路的时间段，开通更多的电话咨询服务。

据悉，此前日本提供这一服务的时段一般是从晚上到深夜，研究人员根据这一调查指出，人们在清晨时分也会显得异常脆弱，应该对此提供更多支持和帮助。

红星新闻记者丨翟佳琦编译报道